오늘 지민

아직 창문에 햇빛이 은은하게 걸친 아침 시간, 두 눈을 뜹니다. 이 글을 쓰는 오늘은 제가 퇴사한 지 일주일 하고도 달과 별이 세 번 하늘에서 흘러갔네요. 몸도 마음도 쉬는 동안 책도 읽고 잘 챙겨 먹지 못했던 아침밥도 먹었더니 점점 몸에 활력이 생겼습니다. 그러던 중에 제가 좋아하는 예술가 줄리아 카메론의 새 책이 나왔어요. 제목은 《아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간》입니다. 제가 좋아하던 작가이다 보니 바로 책을 구매해서 읽게 되었어요. 아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 전 세계 500만 독자의 창조성을 깨우고 인생을 바꾼 ‘변화의 여왕’ 줄리아 캐머런이 신작 ≪아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간≫으로 돌아왔다. 이 책은 ≪아티스트 웨이≫의 실천편으 www.aladin.co.kr ..

얼마 전 저는 SNS에서 자신의 하루를 기록하는 꿀팁을 소개하는 글을 보았습니다. 글쓴이는 노트 줄에 한 시간 간격으로 시간을 적어서 그 시간 동안 했던 중요한 일을 기록하고 그 사이에 생각나는 생각, 일어난 일에 상세한 느낌 등을 쭉 시간대로 나열해서 기록하는 방법을 소개했어요. 그 방법을 보고 '하루를 기록하는 방법이 불렛저널이랑 비슷하네?' 란 생각을 했고 블로그에 제가 아는 만큼의 지식을 녹여서 불렛저널을 소개하고 싶다는 마음이 들었습니다. 저는 불렛저널이란 방법을 책으로 접했어요. 실천에 옮긴지는 이제 3년이 지났습니다. 벌써 3번째 불렛저널 노트를 마련하면서 쓰는 법도 제법 능숙해졌고 자신만의 노하우로 불렛저널이 발전해나가는 모습을 보면서 뿌듯함과 재미를 느끼고 있습니다. 여러 유명인사들이 자..

3번째 모닝 페이지 포스팅입니다. ㅎㅎ 이전 포스팅은 아래 링크를 눌러주세요. 1. 모닝 페이지(morning page)란 무엇인가요? 2. 개인적인 모닝 페이지 쓰는 방법 3가지 팁! 모닝 페이지를 쓰면 어떤 점이 좋을까요? 저의 경우는 모닝 페이지를 쓰면서 저의 게으르고 죄책감이 많은 하루를 바꾸고 저의 삶에 어떤 생기를 주기 위해 시작했던 것 같아요. 우울함을 떨치기 위해 시작했던 거죠. 줄리아 카메론이 자신의 우울증을 모닝 페이지로 떨쳐낸 것처럼요. 단순히 아침에 일어나 글을 한 장 끄적거리는 것이 아닌 나의 내면의 진정성 있는 생각과 마음을 그대로 담을 수 있는 것이 저는 모닝 페이지의 가장 큰 매력이라고 생각해요. 모닝 페이지의 좋은 점 3가지를 정리해서 설명해보고자 합니다. 모닝 페이지의 좋..

지난 포스팅에서는 모닝 페이지가 무엇인지 간단하게 설명을 드렸어요. 모닝 페이지(Moning page)란 무엇인가요? 모닝 페이지란 무엇인가요? '아침'이란 단어와 '한쪽'이라는 단어가 합쳐진 [모닝 페이지]는 아침을 여는 글쓰기입니다. 글쓰기에 자신이 없던 제가 우연히 모닝 페이지를 알게 되면서 아침마다 jiminwrite.tistory.com 이번에는 모닝 페이지를 직접 쓰면서 얻은 저만의 모닝페이지를 쓰는 3가지 방법을 공유해보려고 합니다. 첫 번째 팁, 종이와 펜을 사용하는 글쓰기가 어렵다면 타이핑으로 적어보세요. 모닝 페이지는 종이와 펜을 들고 손으로 적어야 한다고 합니다. 손으로 글씨를 쓰고 신체를 사용하면 기억력이 좋아지고 뇌를 활발하게 만들어준다고 합니다. 그래서 모닝 페이지를 쓸 때 저자..

모닝 페이지란 무엇인가요? '아침'이란 단어와 '한쪽'이라는 단어가 합쳐진 [모닝 페이지]는 아침을 여는 글쓰기입니다. 글쓰기에 자신이 없던 제가 우연히 모닝 페이지를 알게 되면서 아침마다 매일은 아니지만 조금씩 머릿속의 생각들을 종이에 한 장씩 옮겨 적으면서 이렇게 블로그 글도 완벽하진 않지만 글을 써보는 시도를 하는 계기가 되었어요. 이러한 모닝 페이지를 처음 이야기한 사람은 《아티스트 웨이》, 《나를 치유하는 글쓰기》의 저자인 '줄리아 카메론'입니다. 《아티스트 웨이》라는 도서는 모닝 페이지를 시작할 때 정말 많이 접하는 책이기도 해요. 저 또한 《아티스트 웨이》란 책으로 모닝 페이지를 처음 접했지만 마음을 다잡고 모닝 페이지를 시도한 건 《나를 치유하는 글쓰기》를 읽고 나서부터였습니다. 아침에 일..